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A continuación describiremos algunos de los mejores ejercicios que podemos hacer en casa si nuestro objetivo es perder peso especialmente si la grasa acumulada se focaliza en zonas concretas como pueden ser el abdomen los glúteos o los muslos. Gimnasia para hacer en casa en cuarentena. Prueba estos simples ejercicios para principiantes en casa para adelgazar rápido.

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